Brain-Gym®

Brain-Gym® ist ein bewegungsorientiertes Programm, das in jahrelanger Forschung von einem amerikanischen Sonderschullehrer (P. E. Dennison) zur Behebung von Lernschwierigkeiten entwickelt wurde.

Es wird angewandt, um positive Veränderungen in allen möglichen Lebensbereichen zu erwirken: Steigerung der Kreativität und Denkfähigkeit, Leistungssteigerung in Beruf und Sport, Verminderung von Stress, aber auch Förderung der Bereitschaft des Körpers zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte).

Das Leben ist ein ständiger Lernprozess - Bewegung spielt dabei eine ganz wesentliche Rolle. Ohne Bewegung bleibt das Lernen unvollständig und uneffektiv. Wir lernen, indem wir durch unseren Körper mit der Welt interagieren. Alle Bewegungen, die wir bewusst oder unbewusst während des Lernens machen, beeinflussen den Lernprozess nachhaltig und ermöglichen ihn erst.

Wir müssen uns bewegen, um etwas geistig verarbeiten zu können. So wird z.B. das Lesen nur dadurch möglich, dass sich unsere Augen ständig minimal bewegen. Beim Hören bewegen wir den Kopf in Richtung Tonquelle. Am besten und eindringlichsten erforschen wir unsere Umgebung, indem wir sie über unseren Körper sinnlich erfahren und verstehen.

Das ist der Grund, warum Kinder sehr oft körperlich nachspielen, was ihnen erzählt wurde. Bewegungen sind immer Teil des Programms, wenn Menschen lernen oder Informationen verarbeiten. Die einfachen und unkompliziert durchzuführenden Brain-Gym®-Übungen mobilisieren das gesamte Körper-Geist-System.
Durch die integrativen Bewegungen werden die verschiedenen Bereiche des Körpers zusammen aktiviert.
Bei Tests mit Kindern konnten enorme Verbesserung der Lernleistungen festgestellt werden, nachdem Brain-Gym®-Übungen durchgeführt wurden.

Brain-Gym® fördert aber nicht nur das schulische Lernen, sondern das Leben = Lernen eines Menschen insgesamt; denn dafür brauchen wir dieselben Fähigkeiten wie für das akademische Lernen. Erfolgreich leben = erfolgreich lernen! Diverse Sportstudien haben auch gezeigt, dass die gezielte Anwendung der Brain-Gym® Methode große Leistungsverbesserungen nach sich zieht.

Die Übungen sind für Menschen jedes Alters geeignet.

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