Schön warm durch den Winter

Der Winter ist da! Frostige Temperaturen, Wind und graues Wetter haben Einzug erhalten. Die Folge: Kalte Füße, verspannte Schultern und trockene Haut – wer kennt das nicht? Jetzt tut Körper und Seele alles gut, was so richtig wärmt. Speziell für die Winterzeit gibt es Aromazauber Badesalze. Wohlige Wärme, winterlich-würzige Düfte, wärmende Farben – rot und orange – und eine reichhaltige Pflege für eine samtig-zarte Winterhaut. Perfekt für einen kuschligen Winter-Abend!

Naturmoor wärmt
Gibt es etwas Wohltuenderes, als bei Kälte und Frost in ein wohlig warmes Wannenbad abzutauchen? Noch kuschliger wird es mit einem Moorbad: Denn das Naturmoor speichert die Wärme und gibt sie nach und nach ab.

Entspannt: Wärme-Balsam
Wenn es draußen kalt und windig ist, ziehen wir instinktiv die Schultern hoch, um der Kälte weniger Angriffsfläche zu bieten. Die Folge: Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.

Sanfte Massage
Eine sanfte Massage, beispielsweise mit einem Sisal-Handschuh vertreibt im Nu die Kälte aus dem Körper. Denn die kreisenden und streichenden Bewebungen regen das Herzkreislaufsystem an und fördern die Durchblutung. Nach der Massage strömt eine wohlige Wärme durch den Körper und die Haut fühlt sich samtig weich an.

Streichelzarte Haut
Im Winter hat es die Haut besonders schwer: Die Heizungsluft sowie die kalte und feuchtigkeitsarme Winterluft trocknen die Haut aus. Zusätzlich ziehen sich die Blutgefäße zusammen, um die Wärme im Körperinneren zu halten. So bekommt die Haut weniger Nährstoffe, ihr fehlt Sauerstoff und sie wird dadurch empfindlicher als sonst.

Bild © tetesept / Merz Pharma

Heißgetränke wärmen von innen
Nach einem ausgiebigen Spazierung durch verschneite Landschaften möchten wir uns einfach nur schnell aufwärmen. Perfekt sind jetzt Heißgetränke: Das Heißgetränk-Pulver einfach ins heiße Wasser einrühren – und genießen. Im Nu wird der Körper von innen aufgewärmt.

Kalte Füße? Ein Fußbad hilft
Kälte spüren wir meist zuerst an der Nase, an den Händen und Füßen. Dies hängt damit zusammen, dass die vom Körper produzierte Wärme erst den inneren Organen zugeführt wird – und so bei frostigen Temperaturen für Nase, Hände und Füße weniger Wärme übrig bleibt. Ein Rosmarin-Fußbad hilft jetzt ganz wunderbar.

Quelle: beautypress.de