Gehört ihr zu den Glücklichen die den Sommerurlaub erst genießen werden? Wenn man mit Kindern unterwegs ist, sollte man die unbeschwerteste Zeit des Jahres dazu nutzen, auch an die Fußgesundheit der Kleinen zu denken:
Da viele Österreicher im sonnigen Süden urlauben, empfiehlt es sich, dass Kinder möglichst viel barfuß laufen, rät Kinderfuß-Expertin Dr. Karin Riedl vom Orthopädischen Spital Speising in Wien:
"Das Barfußgehen auf unebenem Untergrund wie Sand, Wiese, Erde und Steinen ist um vieles gesünder als auf Ebenen wie Parkett und Fliesen!".
Denn, wie Studien zeigen, gibt es gerade bei barfuß gehenden Menschen eine geringere Plattfuß-Häufigkeit: Die Füße behalten also ihre natürliche Anatomie bei. Entsprechende Vergleiche gibt es mit Bevölkerungsgruppen aus Afrika, die viel häufiger bloßfüßig unterwegs sind, als unsereiner.
Gerade unter den Kleinkindern und Kindern ist die Häufigkeit an flachen Fußlängsgewölben (also Plattfüßen) am höchsten. Die Entwicklung des Fußlängsgewölbes ist im 6. Lebensjahr abgeschlossen und danach kaum noch beinflussbar.
Noch einen guten Grund fürs Barfußgehen führt Dr. Riedl ins Treffen: "Es stimuliert die Entwicklung vom Nervensystem und der Muskulatur!"
Auch für den richtigen Kinderschuh hat die Ärztin Tipps parat: Bis zum 6. Lebensjahr müssen wegen des schnellen Fußwachstums alle fünf bis sechs Monate neue Schuhe gekauft werden; die Schuhe müssen immer rund 15 Millimeter größer sein als die längste Zehe.
Ein Hinweis: Am 24. September 2010 veranstaltet das Orthopädische Spital Speising ab 14 Uhr einen Fußgesundheitstag, an dem es um gesunde Schuhe und das richtige Schuhwerk geht. Eines der Themen wird auch der "Kinderfuß" sein.
Orthopädisches Spital Speising
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