Der im KGV Verlag erschienene Fitness Guide bietet einen aktuellen Überblick über die österreichische Fitnesslandschaft. "Wer hierbei aber nur an Schweiß, Muskeln und an rostige Hantelstangen denkt, irrt gewaltig: Fitnessstudios sind heutzutage Kompetenzzentren in puncto gesunden Lebensstils", erklärte der Herausgeber des Guides - Gesundheits- und Wirtschaftsjournalist Mag. Bernd Tschiltsch - anlässlich der Präsentation seines druckfrischen Guides im Wiener Fitness- und Wellnessclub Injoy (TownTown).
Unter Fitness ist eine Geisteshaltung zu verstehen. Der aktuelle Guide gibt darüber Auskunft, wie man mehr moderate Bewegung, gesunde Ernähung und somit ein Plus an Energie, in seinen Alltag bringen kann. Die Empfehlungsliste des Guides zeigt jene Möglichkeiten, Fitness sowohl Indoor als auch Outdoor zu (er-)leben: Fitness-, Sport-, Wellness- und Familien-Hotels, Volleyball-Hot Spots sowie unzählige Möglichkeiten der "Alpinen Fitness", Wanderparadiese, Klettersteige oder MTB-Eldorados.
Zusätzlich zu den allgemeinen Fitnesstipps befasst sich das diesjährige Gesundheit-Special mit den positiven Auswirkungen des Fitnesstrainings. Anerkannte Experten wie Ärzte, Leistungsdiagnostiker und Sportwissenschaftler kommen hier zu Wort.
Fitness Guide 2010: 228 Seiten, Euro 14,90, ISBN
978-3-9026451-8-0 erhältlich im Buchhandel oder unter der
Bestell-Hotline von KGV Marketing- und VerlagsgmbH: +43(0) 1/ 298 88 88 - 343