Wie merkt mein Baby, dass es Zeit zum Schlafen ist?

Mit ein paar Tricks kannst du deinem Liebling einen Tagesrhythmus beibringen und ihn nach einigen Monaten zum Durchschlafen bringen.

Dafür eignen sich gewisse Rituale. Welche du dafür auswählst, bleibt dir und deinem Baby überlassen.

Stillst du dein Baby, kommt es wahrscheinlich häufig vor, dass es bei dir am Arm einschläft. Die Distanz zwischen dem gemütlichen Stuhl auf dem ihr euch befindet und Babys Bettchen ohne es aufzuwecken scheint vielleicht unüberwindbar. Nun, einfach ausprobieren.

Allerdings gehen hier die Meinungen auseinander, ob diese Art dein Baby einzuschläfern geeignet ist, ihm das Durchschlafen zu erleichtern. Gesunder Babyschlaf kennzeichnet sich durch kurze Phasen in denen das Baby halbwach ist und den Raum sozusagen auf Veränderungen abscannt.
Befindet sich das Baby in einer anderen Position als in der es eingeschlafen ist, wird automatisch Alarm ausgelöst und das Baby ist hellwach.

Vielleicht hast du eine kleine Wasserratte zu Hause. Das Baden im warmen Wasser macht vielen Babys großes Vergnügen.
Einige schlafen nach der ermüdenden Wasserschlacht wunderbar ein, andere werden von dem Plantschen erst richtig munter.
Deshalb solltest du es erst mal ausprobieren, wie dein Liebling auf das Baden überhaupt reagiert!
Auch das Singen eines Gute-Nacht-Liedes oder ein Kleiderwechsel, z. B. zieht man dem Baby einen bequemen Pyjama an, kann dem Kind signalisieren, jetzt ist Zeit zum Schlafengehen.

Deiner Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Was deinem Liebling gefällt, wirst du ohnehin spüren.