Wasseryoga für Mamas und Babys

Yoga. Im Wasser. Für Kinder?
Die Sonnentherme Lutzmannsburg verbindet erstmalig österreichweit diese drei Komponenten zu einem neuen Wasserprogramm. Eltern können so gemeinsam mit ihren Kleinen dem Alltag entfliehen und sich selbst mit „Aquayoga“ in Einklang bringen.

Yoga steht für Ausgleich und Bewegung – nicht nur auf der Matte, sondern jetzt auch im Wasser. Die Sonnentherme Lutzmannsburg bietet ab sofort zwei „Aquayoga“-Programmpunkte für Mamas und ihre Babys, aber auch für Eltern mit Kinder im Kindergartenalter an. Babys werden in die Übungen der Mamas sanft integriert, während den etwas größeren Kinderb beim Mama-Kind Aqua Yoga die vielseitige und erlebnisreiche Seite vonYoga im Wasser näher gebracht wird.


Das Besondere am Mama-Baby Aqua Yoga ist, dass nicht nur die Mama übt, sondern auch das Baby spielerisch in die Übungen miteingebaut wird. Für das Baby ist das Element Wasser nicht unbekannt. Es beruhigt und entspannt - auch die Mama. Die Übungen im Wasser und der Kontakt mit dem Baby verwöhnen Körper und Seele mit der notwendigen Ruhe.

Körper, Geist und Seele kommen durch „Aquayoga“ in Einklang, ebenso wird im speziellen die Beziehung zwischen Kind und Elternteil gestärkt. „Aquayoga ist besonders schonend für die Gelenke und im 33 bis 34 °C warmen Thermalwasser wird dabei die perfekte Atmosphäre geschaffen“, weiß Wolfgang Stündl, Geschäftsführer der Sonnentherme Lutzmannsburg.


Infos:
Jeden Dienstag ab 13:15 Uhr findet Eltern-Kind-Aquayoga und ab 16:00 Uhr Mama-Baby-Aquayoga in der Sonnentherme Lutzmannsburg statt. Eine Einheit dauert etwa 35 Minuten.

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